新闻 | “儿童、青少年网络成瘾”专题讨论会圆满举行

 2019年1月5日下午,由四川和光临床心理学研究院与省心协家庭教育专委会联办的“儿童、青少年网络成瘾”专题讨论会在四川和光临床心理学研究院圆满举行。来自专委会的委员、研究院的老师以及其他中小学的老师共54人参会,其中地面人员34人,其他人员则是通过网络形式参加。

      与会期间,专委会的主任刘文亮老师首先介绍了专委会的情况,包括专委会的成立时间、使命、愿景、发展规划及特色活动等。接下来,则是由研讨首席专家、和光研究院院长姜启壮老师主持开展正式的研讨。

      姜老师主要从四个方面讲解“儿童、青少年网络成瘾”问题,包括:网络成瘾的界定,网络成瘾的成因,咨询框架下的工作视角及老师、家长的应对之道。

      在网络成瘾的界定方面,学术界目前并没有达成共识,主要是因为正常与异常难以严格划分,且成瘾原因庞杂,难以简单归类。目前比较认同的界定为“成瘾行为”的包括四点:1)对网络的强迫性使用;2)耐受性增强(每天的使用时间比前一天增加);3)有戒断特点(强迫戒断的人员会出现易激惹等症状);4)产生消极后果,比如人际退缩,社会功能减弱等。

      至于网络成瘾的成因,则主要有两个方面:一是网络的易获得性和高满足性,尤其是在现实生活中遭遇困难的人能够轻易获取的宣泄出口,二是个体本身存在的困难,包括抑郁、自尊或其他心理层面的需求未被满足、家庭成员之间的矛盾等等。

      关于咨询工作方面,姜老师坦言,目前心理动力学方面的文献较少,在与这类人员工作时,动力学取向的咨询师可能会更多的关注于“网络成瘾者”所面临的内在困难,而不是直接处理成瘾的症状。在处理症状方面有比较多经验的是认知行为流派,西南财经大学的何媛媛老师在这方面给大家做了补充,认知行为流派采取的方法叫作3 steps(3步疗法),包括:对行为的调控;对认知的调整以及最后的HRT(harm reduction therapy,危害减轻疗法)。但同时,何老师也提到,网络成瘾问题十分复杂,需要运用整合型的疗法,同时将家庭成员或其他任何有利的资源纳入其中。研究院的徐丽老师也提到,网络成瘾的个案十分困难,在咨询时,“成瘾者”本人的意愿十分重要,如若本人不愿配合,则非常容易脱落。

    

      研究院的高骞老师则从精神分析的角度分享了在长程咨询工作中与短程工作的不同,长程的工作中,网络成瘾只是一个“症状”的表现,他并不会重点放在如何去纠正这一行为,而更多在于去”听“到来访者的困难(可能是人际关系方面的、自尊方向、价值方面等等),然后在咨询中帮助来访者在Ta的主要困难中得到成长,从而不再用网络的方式去处理问题,而回归到现实中。

 

      高老师也分享了如何接待那些“被要求”做咨询的来访者,如果他们不配合,不愿意咨询,没有主动改变的动机的来访者。

      对于最后一方面,“老师家长的应对之道”,姜老师特别强调,作为家长和老师,在看到青少年的“问题行为”时,往往偏向于采取两种方式制止:一是引发(或唤起)内疚,二是引发危险感(即恐惧感)。孩子在面对大人这样的处理时,可能表面上会服从,但过于强烈的内疚感或恐惧感其实是无法让孩子承受的,会导致持续的心理困难。所以老师家长在应对之时要避免这两方面的过度使用。同时,姜老师也提醒家长注意家庭成员之间的个体相关性,深入分析孩子网络成瘾背后隐藏的问题,再做出适当的处理。研究院的高骞老师则是从发展心理学的视角强调老师和家长需要对儿童及青少年所处的发展阶段有所了解,包括在特定阶段所面临的身体、心理以及自我认同等方面的问题,同时关注孩子作为一个人内在的声音。同时,高老师也分享了在现实的家庭与学校中,如何更好的面对这些处在困难中的孩子的一些建议,比如:在学校中,这些孩子的任务不仅仅是学习文化课,还有一部分是学习人际关系、处事原则、边界、时间管理等等同样非常重要的内容,学校方是否可以考虑根据学生们的不同人群、特点、优势设计有更多的活动、应对策略,让学生们在学校期间可以学习到更多,同时也能感受到更多的包容和支持,同时也能不断发展自己的人际、自尊与价值,让他们在现实生活中有更多的投入,或许就自然减少了网络的使用。在家庭中,或许家长们也不仅仅看到的是孩子的缺点、问题,不总是想纠正和改变,而给予更多的沟通、关爱和理解,多些亲子互动,少些指责和“战争”,或许孩子也会更愿意更多的投入到这些良性的互动中来,从而减少逃避现实,沉迷网络的情况。

      会议最后,刘文亮老师总结了他对于网络成瘾的理解,并举出自身实例说明家庭成员对孩子的关注的重要性。其他老师也纷纷发表自己的意见和见解,直至会议结束时还意犹未尽。姜老师表示后期还会有更多类似的讨论会,会聚焦于更具体的问题,也欢迎大家踊跃参与。至此,讨论会圆满结束。

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